报名 | 帮助长高，调整形体，虎芽新年课包来了！

2022年，让我们带着娃

从科学运动，有效运动开始

毕竟谁不希望

拥有一个运动能力强的孩子的呢

像这样

↓

或者这样

↓

东莞的少儿体能中心不少

但要说到资历最老，必须得是它

东莞最早成立的体能场馆

虎芽感统体能中心

点击观看，快速了解虎芽

年前（疫情之前）

我们来到松山湖

专门探访了这一家

让一众父母不惜跨越好几个镇区

也要去学的体能馆

这里

针对2-16岁青少年

通过科学的运动训练+中医穴位按摩+纯手法拉伸放松

帮助孩子长高，形体调整

以及体能提升，感统功能提升

还有中考体育特训

虎芽，经过9年的沉淀

将中医背景和专业训练结合在一起

给到每一个孩子

全面细致的健康运动管理

👇

虎芽运动中心

新年福利课包

【松山湖总店】

东莞市松山湖科技十路4号3楼整层

【华为湖岸社区店】

东莞市松山湖园区南山路18号119室

【东城旗舰店】

东莞市东城迎宾路13号176（天骄峰景对面）

49元团购

两节儿童体能课

扫码入手

说明：

购买后可加老师微信（15818402592），约具体上课时间

使用有效期至：2022年3月15日，1月25日前到店额外送伴手礼

01

你们最关心的长高课

这里，细致到孩子方方面面

其实很多家长会有这样的疑问，孩子运动的也不少呀，为什么还不见长。

其实很简单，可能就是没选对正确的运动方法。

首先，不能只做弹跳类的专项运动训练。

很多家长知道，跳绳能够帮助孩子长高，但是实践下来，太枯燥，小朋友坚持不了。

跳久了，长不长高不知道，腿粗了一圈，膝盖还痛。

其次，是运动时间不充足。

持续运动超过45分钟以上，才能称之为有效运动，心率才能有明显上升，血浆中生长激素的浓度才能有所浮动。

最后，是运动后不拉伸。

很多孩子高强度运动后，没有及时拉伸，导致小腿肌肉过紧。

而小朋友腿部的生长空间是非常大的，过紧的肌肉，会抑制小朋友长高。

这也是为什么小腿越粗的孩子，身高发育幅度都不大。

而在虎芽，让孩子的长高的训练，更专业。

综合类运动训练，不止局限于跳绳，融入有趣好玩，充满挑战的训练环节。

配合心肺功能训练，反应能力训练，爆发力训练，等综合运动能力提升。

让孩子的心率维持在较高的水平，有效刺激孩子生长激素水平，也能有效避免身体的运动损伤。

60-90分钟的中强度运动训练，确保孩子一天的运动量充足。

很多家长反应，来虎芽训练的那天，孩子的胃口会好很多。

晚上也会早点睡觉，那当然，孩子充分的放电，才能更好的充电。

最后，还有一对一按摩拉伸放松。

每个孩子训练完后，都会有3-5分钟的肌肉SPA环节。

配合中医学的穴位按摩、纯手法拉伸，能有效缓解孩子的肌肉酸痛，防止形成肌肉块。

训练期间，开启一人一群模式，一对一分析影响孩子身高的因素。

数据化管理，每月体测数据分析。

家长可以通过手机端口，看到孩子身高、体重、体脂、骨骼肌，体态等变化。

让孩子的训练效果可视化，数据化。

不止是运动方案，还会和营养搭配以及生活习惯结合。

虎芽拥有驻店营养师和心理咨询师。

一份可执行的针对性营养调整方案，可以确保每个家庭都能很好的践行。

如果遇到孩子的心理和情绪问题，在这里也能找到相应解决方案。

曾经，有一个从虎门过来的孩子。

男孩08年出生，2016年拍摄骨龄片来到虎芽，8岁的身高，却比同龄落后了15公分。

之后，进行整体干预，现在，他比同龄的孩子高了3公分。

正常来说，爸爸165m，妈妈155m，让孩子达到170m，通过正确干预，是可以实现的。

因为像这样的案例，在虎芽，差不多就有四五十个。

在这里，每月都会做身体数据体测，以及对比分析，定期评估身高管理计划的效果。

02

提早发现，科学干预

调整形体足以改变孩子的一生

从运动能力到升学体育考试。

现在大家对于孩子体能的越来越重视，认为只要是运动了，就是对身体好。

这其实是一大认知误区。

| 点击放大查看

一个真实案例。

一位妈妈带5岁儿子长跑，孩子耐力很好，毅力也很好。

但因为孩子骨骼发育没有达到，因此导致严重的腿型变形。

孩子不同年龄应该接受的训练强度和间歇时间、运动种类是有区别的。

那么孩子最常见的形体问题有哪些？以及，什么是形体矫正？

这是虎芽运动课程的王牌之一。

常见的形体问题，驼背、高低肩、长短脚、脊柱侧弯、提前发育等等。

| 形体问题示意图

脊柱侧弯影响孩子的运动姿势，以及运动成绩；

驼背问题，占到了45%，基本上一半孩子都有；

提前发育，是激素失衡；

骨盆前倾，会引起肚子胀气，消化不良，便秘。

甚至于肚子无力，呼吸浅，大脑供养不足，写不完作业，专注下降；

偏偏这些，也是我们或容易，或不易发觉，更感到不知所措的。

每个孩子来到虎芽的第一件事，就是体测。

基本的操作，上体测仪，根据仪器数据来分析孩子的生长发育。

去分析孩子的身体营养结构变化，配合虎芽的营养师，给到可行的营养建议。

虎芽的教练，懂得中医，会看骨龄片，了解穴位，也能快速判断孩子的形体问题。

然后追根溯源，可能是激素失衡，是情绪，也可能是家庭教育方式......再进行一对一进行方案制定。

虎芽的课程理念是，动作不对，不如不做！

就拿简单的跳跃动作来说，很多孩子跳的时候不屈髋，内八脚，这样的动作做的越多，孩子的腿型变化就会越明显。

错误的动作示范

正确的动作示范

在训练的前期，虎芽会更加注重动作模式的调整，一次不对就再做一次，直到做对为止。

形体的问题，往往牵一发而动全身。

不管是驼背，还是提前发育，抑或是高低肩，都会影响到孩子未来的运动和健康成长。

所以，越早发现，越早干预越好。

03

小龄感统课，大娃的中考课

这里都有针对性训练

感统又叫感觉统合，是指大脑和身体相互协调的学习过程。

孩子反应能力差，协调能力差，平衡能力差等，很多家长都认为孩子是感统失调。

并走进一个误区，只进行大脑的前庭觉跟本体觉的刺激，忽视身体运动能力提升。

于是进行一段时间的大脑发育刺激，发现效果甚微，孩子还是软绵无力。

在虎芽，不少家长在2岁，就把孩子送到这里。

一般上了几节课后，就能明显感觉到孩子的变化。

年龄越小，感统功能提升效果越明显。

因为这里不仅注重对孩子大脑前庭发育刺激，更加注重孩子运动能力的提升。

双管齐下。

小班教学，教练手把手教学。

动作做错，立马调整，保证课程高效高量的完成。

还有，刺激又好玩的训练环节。

根据每个孩子的运动能力，进行分阶教学，让孩子建立基础的自信心。

不再抗拒运动。

孩子前庭发育充分，手脚有力，综合运动能力（反应力、协调力、平衡力、爆发力等），自然大幅提升。

而针对中考的孩子，虎芽，也推出了专项训练课程。

尤其是800/1000m的跑步，女生的云梯，男生的引体向上，单靠蛮练是很难出效果的。

所以，虎芽在训练过程中，会指导孩子正确的呼吸模式。

帮助孩子找到正确的发力点，哪里薄弱就练哪里。

前期会更加注重孩子体能，心肺功能训练，局部力量提升。

有了好的体能基础，就不怕更难的体能考核项目。

—

从形体管理到长高

我们要了解的，还有太多

但如果你也对孩子的形体问题

不知所措

不如听听这位家长的心得

两个孩子在虎芽进行训练

不仅仅长高了，还有很多额外惊喜！

👇

在前不久的校运会上

虎芽小学员们

纷纷发来捷报

为多姿的校园生活

添上浓墨重彩的一笔

孩子的成长只有一次

相信未来的某天

回过头来

一定会感激现在流汗的自己

新的一年

我们给大家争取到了

新年超级福利 课包

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虎芽运动中心新年福利课包

49元团购

两节儿童体能课

课程内容包含

👇

① 增高神器一件

② 课程四选一

   A、感统体能课（2节）

   B、增高体能课（2节）

   C、形体矫正课（驼背、高低肩等 2节）

   D、中考体育特训（2节）

③ 驻店营养师的针对性营养建议

三店可选

【松山湖总店】

东莞市松山湖科技十路4号3楼整层

【华为湖岸社区店】

东莞市松山湖园区南山路18号119室

【东城旗舰店】

东莞市东城迎宾路13号176（天骄峰景对面）

扫码入手

说明：

购买后可加老师微信（15818402592），约具体上课时间

使用有效期至：2022年3月15日，1月25日前到店额外送伴手礼

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